体脂肪率は順調に下がっておりますが、体重はまったく初日と変わっていない昨今、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 首周りがきつく着られなかったワイシャツが余裕で着られるようになったので、数値に出にくいところで効果は着実に出ているようです。 昨日、D…
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