ArduinoIDE0018ボード追加できた

sketchbook directoryとはデフォルトで作成される
C:\Documents and Settings\（ユーザ名）\My Documents\Arduino
で正解（Preferencesで変更可能）。
その下にhardware\arduino（ボード名）とディレクトリ階層を作り（！）、
cores、bords.txtとprogrammers.txt、bootloadersを配置。
bords.txtとprogrammers.txtはオリジナルとORを取ってくれる訳では無く、sketchbook directoryに置いたもののみが適用される。
コアライブラリもsketchbook directoryに置いたもののみが適用されるため、サードパーティボードと純正ボードを併用する場合などは、オリジナルのcores下をコピーしてくる。

やられた。
2月11日追記 arms22さんにアドバイスいただき、内容修正しました。